The Verve - Love Is Noise

我最愛的英國搖滾樂團之ㄧ ~~The Verve回來了!
話說十年前Richard Ashcroft與Nick McCabe反目成仇 , 這一個讓我起雞皮疙瘩的樂團就醬消失人間 !

他們這次主打的新歌 ~Love Is Noise




请大家聽聽這首的前奏是否有熟悉的感覺?在2003[Urban Hymns(人文頌歌)] 這張專輯推出後被選為1999年第四度被翻拍的電影危險性遊戲【Cruel Intentions】結尾復仇進行式的主題曲 , 片中Reese Witherspoon(瑞絲懷絲彭)為了被凱薩琳害死的薩巴斯丁而對凱薩琳復仇 ,用這首歌表現出為了權力金錢慾望拋棄人性的善知,既優美又苦澀的復仇!
這也是The Verve成軍以來的首張英國金榜冠軍專輯 ,並且我也曾在某位Hip-Hop歌手間奏中聽過(但是忘了是誰 ,好像是台灣的ㄜ~~嘿嘿),只能說這首歌真是深入我心!!!

The Verve - Bittersweet Symphony



NIKE也用這首歌 當作廣告主題曲ㄜ
I can be anything , I can do anything 這是片中女生說的話 , 很正面的廣告

Nike "I Can" commerical




我的結論是這首歌用途太多了~~很符合經濟效益呢!!

瑜珈與氣功

當我開始生病後發現身體越來越僵硬 , 有些瑜珈動作對我來說很吃力 ,因此動了學氣功的念頭 , 至少在不舒服的時候還可以動一下剛好朋友在某家氣功大師那學過所以我也去報了名 , 但是去上了四堂課後發現氣功的基本心法第一條就是 "尊師重道" , 各位這真的非常重要 !ㄧ但你入了門 , 是不可以繼續學瑜珈或是其他門派的 ! 可是我是個很重自由的人 , 我認為每個人都有自己的自由意志 , 舉例來說最單純的吃飯好了

~~當四個人ㄧ起吃飯時總會有意見不同的時候 , A和B想吃馬祖 , C和D想吃發現義大利麵 , 如果你是這四位其中一位時會如何選擇
A .抽籤or丟銅板
B.委屈自己配合他人
C. 說服另外兩位
D .暗暗祈禱馬祖or發現義大利客滿

我的話都不會選ㄟ , 就分兩邊吃就好ㄚ,照自己當下的想法去做就對了 ! 就因為我是這樣的人所以不能理解為何作氣功不能做瑜珈 ?
當我和我的瑜珈老師說:[我最近開始作氣功ㄜ]
她很開心的告訴我:[ㄜ~~很棒呀 ! 她看過一位氣功大師身體非常的柔軟~咻一下就劈腿了! 作氣功對妳會有好的影響]
但是我和三位氣功的師兄姊說我最近又開始做瑜珈了原因是我覺得身體需要瑜珈的伸展 ,
其中一位師姐很嚴厲的告訴我 ：［你應該昰沒有認真的在練功,不然怎麼會還需要瑜珈］
ＯＳ：［我有啊!每天很專心的至少練三十分, 但師姐有做過瑜珈嗎?]
師姐:[而且我發現你在暖身時轉腰的動作沒有我們柔軟做的深!]
OS :[我上過不少瑜珈大師的課 , 有老師稱讚我很柔軟ㄟ]
師姊:[妳怎麼可以懷疑師父的功法?!]
OS:[我沒有阿! 作瑜珈不代表氣功不好 , 這兩者大不同 , 為何要比較呢?]
後來師姐越說越激動 , 所以師兄出來緩頰 , 我也只能在一旁尷尬的假笑回應 , 師兄鼓勵我好好練 ,
因為過ㄧ陣子我身體變好了也不知道是氣功的效用還是瑜珈?
OS:[.................]
我想我講話可能太直接瞭當 , 傷了師姐的心 , 因此最後我只能說:[氣功幫我的心緒穩定功能很大]
[瑜珈則是讓我心情愉快, 心中充滿了愛 , 因為Anasara 宗旨~open ur grass]
這時師姐的情緒才平緩下來 , 呼~~~我以後還是默默的做瑜珈好了 -_-

第三次PHP

東京國立新美術館之Brasserie Paul Bocuse Le Musée

睽違6年後再度在農曆年節去到了東京, 這次去東京當然是以吃和參觀東京設計為主 ,第ㄧ個目標就是黑川紀章設計的~~東京國立新美術館
国立新美術館(THE NATIONAL ART CENTER, TOKYO)

但是本篇的重點是在三樓的法國米其林三星主廚 , Paul Bocuse以其名Brasserie Paul Bocuse Le Musée 在此開設的餐廳 , 午間套餐只要日幣 兩千五百元(但是之後有調漲了2,680yen) , 而且由由於法國人慢食的天性 , 雖然名為午間套餐 , 但昰賣到PM 4:00 !(剛剛查了一下現在只從 am11:00-供應到 pm14:30)
餐廳網址連結

前菜 :燻鮭魚沙拉




主菜: 明蝦燉飯



甜點 :烤布丁



須另外付費的咖啡 !現場也有賣杯子ㄜ